La importancia de la nutrición en las personas mayores es una de las claves para su estabilidad, …
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Según los psicólogos, la clave para prevenir la depresión está en la capacidad para adaptarnos a las distintas …
Todos necesitamos una rutina, aunque las personas mayores suelen cumplir sus rutinas más a rajatabla. La adopción de …
2020 ha sido un año complicado debido a la crisis sanitaria, que las personas mayores han sufrido especialmente. …
El consumo regular de dos raciones por semana de pescado azul aporta beneficios cardiovasculares muy importes para todos, …
Son numerosos los beneficios que aporta el baile para la salud de nuestros mayores. Además de realizar ejercicio …
Desde tiempo inmemorial la sabiduría popular viene asumiendo que el optimismo beneficia a las personas por encima del pesimismo, sobre …
Buena parte de los estudios sobre el sueño coinciden en los beneficios para la salud que proporciona el …
¿Ser activo de joven ayudará a serlo en la tercera de edad? “Ser una persona activa en las …
Las secuelas que deja esta enfermedad en aquellas personas a quienes les ha afectado de manera más grave …
