La importancia de la hidratación en personas mayores
La deshidratación es uno de los síntomas más comunes entre las personas mayores. En la tercera edad, el agua se convierte en una verdadera necesidad
Menú
El pescado azul y sus beneficios para la tercera edad
El consumo regular de dos raciones por semana de pescado azul aporta beneficios cardiovasculares muy importes para todos, y en especial para las personas mayores.
Rehabilitación de los pacientes post-Covid
Las secuelas que deja esta enfermedad en aquellas personas a quienes les ha afectado de manera más grave son muy numerosas. Por eso, las terapias
Beneficios de la siesta en la tercera edad
Buena parte de los estudios sobre el sueño coinciden en los beneficios para la salud que proporciona el descanso tras la comida del mediodía. De
La rutina en las personas mayores
Todos necesitamos una rutina, aunque las personas mayores suelen cumplir sus rutinas más a rajatabla. La adopción de una rutina ofrece a las personas mayores
La alimentación de los mayores por Navidad
En estos días tan especiales, las comidas grandes y copiosas son lo más habitual. Los mayores ingieren más cantidad de comida y bebida de lo
El optimismo beneficia a las personas
Desde tiempo inmemorial la sabiduría popular viene asumiendo que el optimismo beneficia a las personas por encima del pesimismo, sobre todo en relación a la salud y
Un cerebro envejecido no es un cerebro con demencia
Un cerebro envejecido no es un cerebro con demencia pero en algunos casos, el envejecimiento normal va acompañado de un continuo de diferentes situaciones que
Cuidados esenciales de personas mayores.
Los cuidados básicos de las personas mayores se relacionan directamente con las necesidades de uno mismo y con el mantenimiento de la calidad de vida
La llegada del frio y nuestros mayores
La llegada del frio y nuestros mayores Los mayores de 60 años son un colectivo donde la gripe puede tener más repercusión. La llegada del
