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Noticias con la categoría Recomendaciones

Patrones de sueño en las personas mayores
22/11/2021

Patrones de sueño en las personas mayores

Los patrones de sueño tienden a cambiar a medida que envejecemos. La mayoría de las personas encuentran que el proceso de envejecimiento los lleva a...

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Cuidados esenciales de personas mayores
16/07/2021

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Los cuidados esenciales de las personas mayores se relacionan directamente con las necesidades de uno mismo y con el mantenimiento de la calidad de vida...

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Evitar Golpes de Calor En Nuestros Mayores
07/07/2021

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Evitar golpes de calor en nuestros mayores en esta época del año es fundamental. Aprovechamos el buen tiempo para realizar más actividades al aire libre,...

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Temperatura corporal en las personas mayores
07/07/2021

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Es común ver a personas mayores abrigadas en pleno verano con chaqueta y pantalón largo, pero, ¿es normal que tengan frío en pleno julio?  ...

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La actividad física en los mayores
25/06/2021

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Niveles recomendados de actividad física para los mayores de 65 años en adelante. Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física en...

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Entrenar la memoria en las personas mayores
24/06/2021

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La memoria es la capacidad mental que posibilita a una persona registrar, conservar y evocar las experiencias. A veces la memoria nos puede jugar malas pasadas,...

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Cómo afecta el confinamiento a nuestros mayores
24/06/2021

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Cómo está afectando el confinamiento a nuestros mayores Ante la situación de pandemia originada por el COVID19, debemos de hacer frente a una situación de...

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Recomendaciones a personas mayores para combatir el COVID-19
24/06/2021

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Recomendaciones a personas mayores para combatir el COVID-19 La crisis sanitaria que estamos viviendo debido a la pandemia originada por el COVID 19, agudiza la...

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La nutrición de las personas mayores
18/06/2021

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  La importancia de la nutrición en las personas mayores es una de las claves para su estabilidad, y sobre todo, es importante siempre entre...

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Beneficios del baile para la salud de nuestros mayores
26/05/2021

Beneficios del baile para la salud de nuestros mayores

Son numerosos los beneficios que aporta el baile para la salud de nuestros mayores. Además de realizar ejercicio físico, el baile potencia la coordinación y...

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