Noticias con la categoría Consejos
El pescado azul y sus beneficios para la tercera edad
El consumo regular de dos raciones por semana de pescado azul aporta beneficios cardiovasculares muy importes para todos, y en especial para las personas mayores....
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La alimentación de los mayores por Navidad
En estos días tan especiales, las comidas grandes y copiosas son lo más habitual. Los mayores ingieren más cantidad de comida y bebida de lo...
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El optimismo beneficia a las personas
Desde tiempo inmemorial la sabiduría popular viene asumiendo que el optimismo beneficia a las personas por encima del pesimismo, sobre todo en relación a la salud y...
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Beneficios de la siesta en la tercera edad
Buena parte de los estudios sobre el sueño coinciden en los beneficios para la salud que proporciona el descanso tras la comida del mediodía. De...
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Rehabilitación de los pacientes post-Covid
Las secuelas que deja esta enfermedad en aquellas personas a quienes les ha afectado de manera más grave son muy numerosas. Por eso, las terapias...
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