Según los psicólogos, la clave para prevenir la depresión está en la capacidad para adaptarnos a las distintas …
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Con el envejecimiento de nuestra sociedad, es necesario analizar que necesidades y carencias pueden llegar a tener nuestros …
Todos necesitamos una rutina, aunque las personas mayores suelen cumplir sus rutinas más a rajatabla. La adopción de …
La diabetes es una enfermedad que aumenta con la edad, y se calcula que actualmente el 40% de …
2020 ha sido un año complicado debido a la crisis sanitaria, que las personas mayores han sufrido especialmente. …
El consumo regular de dos raciones por semana de pescado azul aporta beneficios cardiovasculares muy importes para todos, …
Son numerosos los beneficios que aporta el baile para la salud de nuestros mayores. Además de realizar ejercicio …
En estos días tan especiales, las comidas grandes y copiosas son lo más habitual. Los mayores ingieren más …
Desde tiempo inmemorial la sabiduría popular viene asumiendo que el optimismo beneficia a las personas por encima del pesimismo, sobre …
Buena parte de los estudios sobre el sueño coinciden en los beneficios para la salud que proporciona el …
