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Cuidar nuestra mente merece la pena
El culto al cuerpo se ha convertido casi en una obsesión de la sociedad, pero pocos se preocupan por cuidar también de nuestro cerebro. El...
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Cuidados esenciales de personas mayores
Los cuidados esenciales de las personas mayores se relacionan directamente con las necesidades de uno mismo y con el mantenimiento de la calidad de vida...
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Geriatría Y Gerontología
Geriatría y gerontología son dos términos que hacen referencia a la vejez, pero no tienen el mismo significado, aunque están íntimamente ligados. La gerontología (del griego Geron, «hombre...
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Yoga en la tercera edad
El yoga, disciplina milenaria, tiene probados beneficios sobre la salud también en la tercera edad. El yoga ayuda a las personas mayores a mantener su masa muscular. Mejora de...
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Consejos para el tratamiento de la diabetes en personas mayores
La diabetes es una enfermedad que aumenta con la edad, y se calcula que actualmente el 40% de las personas que sufren diabetes son mayores de...
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La llegada del frio y nuestros mayores
La llegada del frio y nuestros mayores Los mayores de 60 años son un colectivo donde la gripe puede tener más repercusión. La llegada del...
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Prevenir la deshidratación en ancianos
Las personas mayores tienen menos desarrollada la capacidad de tener sed. Al carecer de esta alerta, su organismo no regula la necesidad de la ingesta...
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Evitar Golpes de Calor En Nuestros Mayores
Evitar golpes de calor en nuestros mayores en esta época del año es fundamental. Aprovechamos el buen tiempo para realizar más actividades al aire libre,...
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Temperatura corporal en las personas mayores
Es común ver a personas mayores abrigadas en pleno verano con chaqueta y pantalón largo, pero, ¿es normal que tengan frío en pleno julio? ...
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La importancia de la hidratación en personas mayores
La deshidratación es uno de los síntomas más comunes entre las personas mayores. En la tercera edad, el agua se convierte en una verdadera necesidad...
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Volver a disfrutar de un verano con los mayores
El verano está a la vuelta de la esquina, y después de un año con poca actividad, ha llegado el momento de movernos y recuperar...
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Conductas saludables que reducen el riesgo de demencia
La demencia es una enfermedad que se caracteriza por un deterioro cognitivo superior al esperado por un envejecimiento normal. Afecta a la memoria, al lenguaje,...
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