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Ayuda por cuidar a un familiar: todo lo que necesitas saber

Cuidar a un familiar es una tarea que, aunque gratificante, puede resultar físicamente y emocionalmente demandante. Sin embargo, es importante reconocer que este proceso no...

Funciones de una cuidadora de personas mayores: responsabilidades y tareas

Las cuidadoras de personas mayores juegan un papel crucial en la calidad de vida de los ancianos, proporcionando asistencia en las actividades diarias, promoviendo su...

Beneficios de la dieta mediterránea en las personas mayores

Sabemos que lo que es bueno para el corazón, también lo es para el cerebro, de modo que el ejercicio físico, la actividad cognitiva, las...

Compartir la navidad con nuestros mayores

La Navidad es una época que para mucha gente significa amor, reencuentros e ilusión. La familia se reúne para compartir sonrisas, anécdotas, experiencias y felicidad....

La soledad en las personas mayores

Como seres sociales que somos, las personas necesitamos siempre tener relaciones, vínculos e interacción con otros. La soledad en la tercera edad es un sentimiento que...

Afrontar la pérdida de facultades en la tercera edad

En las últimas décadas, se ha evidenciado un aumento de la esperanza de vida a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),...

Actividad física en personas mayores para prevenir la depresión

La depresión es una enfermedad frecuente en los adultos mayores; muchos de ellos sufren múltiples enfermedades que los obligan a consumir gran cantidad de medicamentos,...

Abuelos y nietos: beneficios de las relaciones intergeneracionales

En las últimas décadas la estructura familiar occidental se ha transformado.  Cada vez hay más hogares unipersonales, menos familias numerosas y nuevos modelos monoparentales, aumentan...

Cuidado de la piel en la tercera edad

Con el paso del tiempo la piel también envejece. Se hace más delgada, pierde grasa y se forman arrugas. Aparecen manchas y la piel se...

Pérdida de audición en las personas mayores

La pérdida de audición en personas mayores es una afección crónica con gran prevalencia en la población, que presenta numerosas consecuencias a nivel psicológico y...

Enfermedades más frecuentes en la vejez

En las últimas décadas la esperanza de vida ha aumentado en nuestro país y la mortalidad se ha reducido. La tercera edad lleva implícita un...

Astenia primaveral en personas mayores

Con la llegada de la primavera se alargan los días, comienza el buen tiempo, el calor… pero también es habitual que nos sintamos cansados o...