La mejor forma de comenzar 2021
2020 ha sido un año complicado debido a la crisis sanitaria, que las personas mayores han sufrido especialmente. De cara a este 2021, es importante
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La alimentación de los mayores por Navidad
En estos días tan especiales, las comidas grandes y copiosas son lo más habitual. Los mayores ingieren más cantidad de comida y bebida de lo
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Según los psicólogos, la clave para prevenir la depresión está en la capacidad para adaptarnos a las distintas fases de la vida, siendo capaces de
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Yoga en la tercera edad
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La llegada del frio y nuestros mayores
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