Como es un buen cuidador
La pandemia actual ha puesto de relieve, entre otras muchas cosas, la importante labor que realizan los cuidadores de personas mayores. Es un oficio al
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El confinamiento y nuestros mayores
La pandemia ha cambiado muchas cosas de nuestra vida cotidiana: ha afectado a nuestra manera de vivir el ocio, hacer deporte, trabajar o relacionarnos. Ha
Pérdida de peso en los mayores
Es frecuente la pérdida de peso de forma involuntaria entre las personas de avanzada edad, como lo es también que se le reste importancia achacándolo
La soledad. Un problema de todos
La soledad no es un problema específico de la tercera edad: cualquier persona puede sentirse sola, muy especialmente en la adolescencia, pero también en la
Beneficios de la siesta en la tercera edad
Buena parte de los estudios sobre el sueño coinciden en los beneficios para la salud que proporciona el descanso tras la comida del mediodía. De
Cuidar nuestra mente merece la pena
El culto al cuerpo se ha convertido casi en una obsesión de la sociedad, pero pocos se preocupan por cuidar también de nuestro cerebro. El
La rutina en las personas mayores
Todos necesitamos una rutina, aunque las personas mayores suelen cumplir sus rutinas más a rajatabla. La adopción de una rutina ofrece a las personas mayores
La mejor forma de comenzar 2021
2020 ha sido un año complicado debido a la crisis sanitaria, que las personas mayores han sufrido especialmente. De cara a este 2021, es importante
La alimentación de los mayores por Navidad
En estos días tan especiales, las comidas grandes y copiosas son lo más habitual. Los mayores ingieren más cantidad de comida y bebida de lo
Feliz Navidad y Próspero Año 2021
Este 2020 no será fácil de olvidar, sin duda, pero ha sido capaz de crear nuevos lazos de unión que antes ni contemplábamos. Un aplauso
