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Como ayudar a un ser querido que sufre depresión
Mucha gente tiene la idea de que es normal que los mayores se depriman. Esta forma de pensar conduce a que en muchas ocasiones, esta...
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Prevención de la gripe en nuestros mayores
Cada año, en invierno, recordamos la importancia de la prevención de la gripe en nuestros mayores. A partir de octubre las temperaturas comienzan a bajar...
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Consejos para el cuidador de mayores con Alzheimer
Cuidar a una persona con Alzhéimer es una tarea difícil, ya que requiere de mucha atención y dedicación. La persona cuidadora necesita el soporte de...
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Ejercicios de estimulación cognitiva para mayores
La estimulación cognitiva es un conjunto de actividades destinadas a mejorar y/o mantener las capacidades mentales de una persona a lo largo del tiempo. Se...
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Presión arterial baja en ancianos
Todos los órganos de nuestro cuerpo necesitan recibir suficiente sangre para su correcto funcionamiento. La tensión arterial es un indicador de la presión con la...
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Bajos niveles de oxígeno en el cerebro favorecen el desarrollo de la Enfermedad de Alzheimer
La existencia de bajos niveles de oxígeno en las denominadas placas seniles del cerebro favorecen el desarrollo de la Enfermedad de Alzheimer. Este estudio...
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Aseo e higiene en el anciano
Una adecuada higiene personal es básica para el mantenimiento de una vejez saludable y la prevención de ciertos problemas, como infecciones, problemas en la piel...
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Un cerebro envejecido no es un cerebro con demencia
Un cerebro envejecido no es un cerebro con demencia, pero en algunos casos, el envejecimiento normal deriva en un continuo de situaciones que evolucionan hacia...
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Cuidar nuestra mente merece la pena
El culto al cuerpo se ha convertido casi en una obsesión de la sociedad, pero pocos se preocupan por cuidar también de nuestro cerebro. El...
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Cuidados esenciales de personas mayores
Los cuidados esenciales de las personas mayores se relacionan directamente con las necesidades de uno mismo y con el mantenimiento de la calidad de vida...
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Geriatría Y Gerontología
Geriatría y gerontología son dos términos que hacen referencia a la vejez, pero no tienen el mismo significado, aunque están íntimamente ligados. La gerontología (del griego Geron, «hombre...
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Yoga en la tercera edad
El yoga, disciplina milenaria, tiene probados beneficios sobre la salud también en la tercera edad. El yoga ayuda a las personas mayores a mantener su masa muscular. Mejora de...
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