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La deshidratación es uno de los síntomas más comunes entre las personas mayores. En la tercera edad, el agua se convierte en una verdadera necesidad...
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Volver a disfrutar de un verano con los mayores
El verano está a la vuelta de la esquina, y después de un año con poca actividad, ha llegado el momento de movernos y recuperar...
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Conductas saludables que reducen el riesgo de demencia
La demencia es una enfermedad que se caracteriza por un deterioro cognitivo superior al esperado por un envejecimiento normal. Afecta a la memoria, al lenguaje,...
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Las personas mayores y la tecnología
Los avances en tecnología dan vértigo porque, a veces, se mueven más rápido que nuestra imaginación. Las nuevas tecnologías pueden ayudar a los adultos mayores...
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Beneficios de caminar y hacer sentadillas con asistencia
Se da por hecho que las personas mayores tienden a moverse menos según van pasando los años. Sin embargo, mantener la movilidad y por consiguiente,...
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El confinamiento y nuestros mayores
La pandemia ha cambiado muchas cosas de nuestra vida cotidiana: ha afectado a nuestra manera de vivir el ocio, hacer deporte, trabajar o relacionarnos. Ha...
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Niveles recomendados de actividad física para los mayores de 65 años en adelante. Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física en...
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El cuidado de ancianos en verano
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Entrenar la memoria en las personas mayores
La memoria es la capacidad mental que posibilita a una persona registrar, conservar y evocar las experiencias. A veces la memoria nos puede jugar malas pasadas,...
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El cuidado de ancianos: envejecer en casa con calidad de vida
Envejecer en casa, en condiciones de seguridad y con calidad de vida es lo deseable. El Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) lo hace posible,...
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Cómo afecta el confinamiento a nuestros mayores
Cómo está afectando el confinamiento a nuestros mayores Ante la situación de pandemia originada por el COVID19, debemos de hacer frente a una situación de...
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La importancia de lavarse las manos
La principal medida para prevenir el contagio del COVID19 es el lavado eficiente de las manos. Normalmente nos lavamos las manos rápido y mal. Por...
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